FC2ブログ

☆徒然なるまみに★

*日々の徒然*

2017年06月 | ARCHIVE-SELECT | 2017年08月

| PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

*最近、筋トレ調子が悪い*

2日に一度筋トレ、時々サボりつつ実行中。
今日も朝っぱらから筋トレへ。

最近は、
筋トレしながらいまいち力が出ない。
以前より負荷を軽くしたり、回数を減らして対応。

夏だから?
夏バテてるのか私。
疲れたまってるのか私。

とりあえず無理せずがんばろ。

筋トレ
今日の体重 42.8キロ
スポンサーサイト



| ダイエット | 23:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

*炭酸飲料でおなかいっぱい(-_-;)*

最近、無糖の炭酸飲料にはまってる。
もともと炭酸飲料が好きで、
体のことを考えて炭酸ジュースよりは無糖かなと。

で、
はまってるのは
定番のウィルキンソンの炭酸水。

たまに買うのは
ゲロルシュタイナー。

ゲロル~は、もっと買いたいけど
いつも行くスーパーに売ってないのと、
値段が割高なんでね。
普通の炭酸水の倍くらいするし。
コスパ悪い・・(-_-;)


今日も朝から炭酸水飲んで
お腹タプタプだわ。

| ひとりごと | 14:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

*イライラは筋トレで解消*

最近、家族とケンカが多くて
イライラがどんどん蓄積されてる。

なので
筋トレガンガンやって、ストレス解消。

なのに
家に帰って口論になって
またイライラするっていうね・・

仕事のストレスとか
ダイエットがうまくいかないストレスを
こっちにぶつけてくるなっての。
(-_-;)

ないわ。

筋トレ
今日の体重 42.7キロ

| ダイエット | 10:09 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

*朝っぱらから今日も安定の筋トレ*

暑くなる前に朝一で筋トレへ。
この時間、すいてるからいいわ。

サクサク筋トレ。

ただ
この間から
どうも筋トレが本調子じゃないので
負荷を減らして筋トレ。


物足りないというか
もっとやらないと・・という強迫観念。

(-_-;)

二日に一度の筋トレも
ある意味強迫観念。

ちょっとはさぼったほうが
ストレスは減るかも。

筋トレ
今日の体重 43.1キロ

| ダイエット | 09:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

*積みマンガ消化中*

買ってからずっと放置してたマンガ雑誌(ざっと1年分)を
がんばって読んでる。
さすがにためすぎたんでね。

これを読んでも、
たまってる単行本とか小説とか・・・
先は長い・・(-_-;)

時間が足りない・・

| ひとりごと | 19:23 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT