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☆徒然なるまみに★

*日々の徒然*

2016年12月 | ARCHIVE-SELECT | 2017年02月

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*寒い寒い寒い*

天気悪い。
曇ってるので日差しがなくてよけいに寒い。

家の中でもカイロは必須。

洗濯物も
気温が低いせいで冷たくて
乾いてるんだか乾いてないんだか・・

出かける気力がない。
っていうか
暖かい部屋からローカに出るのすら嫌だ。

家中が暖かければいいのに。
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| ひとりごと | 23:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*露庵でランチ、食べ過ぎ苦しい(>_<)*

連れがガッツリ食べたいというので
バイキングへ。
露庵か、ワールドビュッフェか悩んで露庵へ。

野菜多めを意識しつつ、
ただの炭酸を飲みつつ
ヘルシーにヨーグルトも食べて

他のものもガッツリ(笑)

食べ過ぎた・・
苦しい
お腹パンパンだわ。


今日が賞味期限のデザートが家にあるわ。
食べないと。

そして
夜ごはんはドリアっていうね・・
食べれるかな・・

| ランチ・外食 | 19:11 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*時間ができたので予定外に筋トレ*

今日は筋トレに行く予定じゃなかったけど、
時間ができたので朝から筋トレへ。

今日も負荷上げてがんがんやってきましたよ~
疲れた。
マジ疲れた。

昼はガッツリ食べないと。

筋トレ
今日の体重 46.7キロ

| ダイエット | 19:09 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*苺サンドにはまる*

この間ファミマに行って苺サンドを買って食べて以来
苺サンドにはまってます。

今日は、セブンに苺サンドがあったのでゲット。
食べてみると
ファミマのより気に入ったわ。
また買わないと。

美味しいサンドイッチパン買って、
自分で作ってみるか?
でも
美味しい苺を買わないと。
苺高いんでね。
生クリームもいるし。

コスパ悪いか・・

やっぱコンビニで買うか。

| 食べ物 | 17:06 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*土曜も筋トレ、そして混雑してる*

朝から筋トレへ。
土曜なので混んでた・・

筋トレマシンも好きな順番に~とか言ってたらできないので
あいてるやつから適当に。

疲れた・・
負荷を増やしてるからかよけいに疲れた。

そのおかげか、
足の筋肉が増えたような気がする。
っていうか
足が太くなったような気がする。

それはいいのか?
引き締めて細くしたいのに
太くなっていいのか?

(-_-;)

筋肉も付けたいけど
脂肪落とさないと。

筋トレ
今日の体重 46.7キロ

| ダイエット | 14:29 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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