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☆徒然なるまみに★

*日々の徒然*

2016年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2016年11月

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*お腹痛い(>_<)*

なんだかお腹痛い。
原因は、たぶん

冷たい物飲んだから
夜になって冷えたから
精神的ストレス

心当たりありすぎる・・・(-_-;)

とりあえず
これ以上痛くなりませんように。

これからの時期
寒くてトイレで懺悔はつらいんでね・・
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| 病院・病気・薬 | 23:50 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*日曜は筋トレ*

最近、日曜は筋トレばっかしてる気が・・・
2日に一度筋トレが、途中で1日さぼるから日曜が筋トレ日になるっていうね・・

今日は日曜の割にすいてたのでよかった。
筋トレもサクサクできたし。

ただ、
今日も腕の筋トレしててやりかた失敗して
一瞬腕に痛みが(-_-;)
気をつけないとね。

腕の筋トレのおかげで
力こぶ増殖中(笑)
でも二の腕の贅肉は相変わらず・・
腕細い人羨ましい。

筋トレ
今日の体重 46.1キロ


| ダイエット | 15:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*歯が痛いので歯医者さんへ*

9月に治療した歯が痛いのと、冷たいものがしみるので歯医者さん行ってきました。

予約なしの飛び入りなので本を読んで待つこと数十分。
待合室ポカポカしてて寝そうになりました(-_-;)

しみるところにとりあえず薬を塗られる。
虫歯治療はできてるので
痛みが続くようなら神経をとるとのこと・・
できればとらないほうがいいという話。

1週間後に予約。

おさまるといいけど。

| 病院・病気・薬 | 14:38 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*筋トレ終わって外出たら~雨降ってるし(-_-;)*

2日に一度筋トレ続行中です。

今日はけっこうすいてたのでいつもより多めに筋トレ。
行くときは雨降ってなかったけど、この後降りそうだったので洗濯物は部屋干し(-_-;)

イイ感じに筋トレして外に出たら
雨降ってるわ。

洗濯外に干してないし、別に大丈夫なんだけど、
帰りにお米買って帰ろうと思ってたんでね・・・
(-_-;)

買ったけどね。
もうそろそろきれそうだし。
雨の日の買い物っていやだわ(-_-;)

昨日甘い物食べ過ぎて、
今日も甘い物食べ過ぎて
胃もたれ。

体調管理しないと私。

筋トレ
今日の体重 46.1キロ

| ダイエット | 16:24 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*北海道物産展行ってきました*

連れが白い恋人を買いたいというので行ってきました。
行ったのが夕方遅くだったので、私の欲しかったものは売り切れ・・(-_-;)
行けたら期間中にもう一度行ってゲットしたいです。

家族が食べたがってたスイートポテトをゲット。
なかなかおいしかったです。

地下で
ケーキと団子もゲット。

私的には団子が一番おいしかった。
やっぱり和菓子好きだわ。
期間限定出張販売のお店だったので
期間中にもう一回行きたいけど、行けるかなぁ・・

ケーキ、1個500円越え・・
いろいろ買いたかったけど、3個で我慢(-_-;)
ショートケーキ、スポンジがしっとりでおいしかった。

甘い物食べ過ぎ
胃もたれ・・・

| ひとりごと | 23:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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