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☆徒然なるまみに★

*日々の徒然*

2016年08月 | ARCHIVE-SELECT | 2016年10月

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*小雨の中筋トレへ*

最近、筋トレ行くときいつも雨な気が・・
雨多すぎ。

行くのが遅くなって昼になったせいか混んでたし(-_-;)
行くタイミングは大事。

腹筋がんばったら
今日は思いのほかきつかった・・・

天気悪いからか
今日もなんだか頭痛いし。

なので
ほどほどにきりあげ。

図書館行って帰宅。
頭痛いから本読めないなぁ。

筋トレ
今日の体重 45.0キロ
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| ダイエット | 14:15 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*車に酔った~(>_<)*

某山をドライブ。
右がカーブだらけでグルグルしてる。

久々に車に寄った・・・・
気分悪い(>_<)

携帯しながらがダメだったか・・・

死にそう。

| ひとりごと | 23:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*今日は筋トレすいてた(^-^)*

朝から雨かと思ったら
思いのほか晴れてる。

行ってきました筋トレ。

そしたら、
すいてました。
いつもはもっと混んでるのに。
筋トレマシンがらがら。

自分のやりたい順番でさくさくできました。
いつもこんなだったらいいのに。

腕の筋トレしていて
右腕に痛みが。
ちょっとやりかた?力のかけ方に失敗したもよう。
その後すぐ痛みは治まったけどね。
気をつけねば。

病院通いはたいへんなんでね。

筋トレ
今日の体重 45.4キロ

| ダイエット | 11:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*久々に晴れた~(^-^)*

最近天気悪かったので
久々に晴れてうれしい~(^-^)

洗濯日和!!
いろいろ洗濯。

外に干して。

うん?
思ったほど晴れてないような・・
なんだか曇ってるような・・・

とりあえず雨が降らなきゃいい。
晴れ間があればいい。

明日からずっと雨。
洗濯困る・・

| ひとりごと | 11:24 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*雨の中筋トレへ*

2日に一度筋トレ続行中なので
雨ですが行ってきました。

最近、筋トレ行くときいつも雨な気がする・・(-_-;)

足の筋トレすると最近股関節が痛い。
やり方が悪いのかなと思ってググると
痛いところが股関節じゃないような気が・・

股関節、けっこう勘違いしてる人多いみたいです。

筋トレ
今日の体重 45.5キロ




| ダイエット | 23:55 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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