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☆徒然なるまみに★

*日々の徒然*

2015年06月 | ARCHIVE-SELECT | 2015年08月

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*最近筋トレブログになってますね(-_-;)*

まぁ、2日に一度行ってたら仕方ないか(-_-;)
今日も行ってきたし。

体調の問題なのか
暑いからか
息が上がって息が上がって・・・


ジュースの飲み過ぎで夏バテか。

涼しい店の中と
暑い外と
それに体がついていかない・・・

でも
食欲はあるっていうね(^_^;)

筋トレ
今日の体重 45.0キロ
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| ダイエット | 14:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*夜になっても暑い~(-_-;)*

昼間暑いのは仕方ないとして、
夜になってもまだ蒸し暑い~(-_-;)

熱気が家にこもってます。

家族と口げんかになって
暑さ倍増(-_-;)
ないわ。

っていうか、
今年、去年より暑い?
そうでもない?

| ひとりごと | 01:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*嫌なことの後は筋トレへ*

朝からやりたくない用事があって、
でもやらないわけにはいかなくて
仕方なく某所に行って用事を済ませました。

まぁ、あっという間に終わったんですけどね(-_-;)

その後筋トレへ。

嫌なストレスは筋トレで発散~
と思いましたが、
明日もちょっと嫌なことがあるのでね(-_-;)
いまいち発散できず。

そのイライラもあって
今日は1日中やけ食いな感じ。

食べ過ぎ
ヤバイ(-_-;)

筋トレ
今日の体重 45.9キロ

| ダイエット | 19:33 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*雨すごかったですね*

空が暗くなったなぁと思ったら
ものすごい土砂降りの雨。

すごかったです。
雷も鳴るし。

ちょうど車で出かけてたんですが、
目的地に着いて車から降りれなかったです(-_-;)

1時間ほどでやんで、その後は晴れるし。
ゲリラ豪雨?
っていうか、ジャングルのスコール的な?

ちょっと勘弁してほしいです。

で、
その目的地のエアコンがものすごくきつくて
服が雨でぬれたせいでよけいに寒くて
冷え症の私には地獄でした(-_-;)

とりあえず
夏でも長袖と膝かけは必須だと思いました。
次に行くときは忘れずに持っていこう。

| ひとりごと | 23:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*筋トレ、バテてます(^_^;)*

昨日より温度は低いはずなのに暑い。
湿度が高いからですね。

それプラスジュース飲みすぎアイス食べ過ぎで
早くも夏バテみたいです。

筋トレしながら
体力が落ちてるのを実感する日々(-_-;)

2日に一度行って筋トレしたって
これじゃあ意味がない。

持久力が欲しいです。

筋トレ
今日の体重 45.6キロ

| ダイエット | 18:32 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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