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☆徒然なるまみに★

*日々の徒然*

2015年04月 | ARCHIVE-SELECT | 2015年06月

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*筋トレの後は甘い物~(^-^)*

2日に一度筋トレ続行中。
日曜の昼間っから行ってきました。
行き帰り暑かった・・(-_-;)

イイ感じに筋トレして、自己満足(笑)

帰り
スーパー行ってクレープ買いました。
疲れたら甘いもの補給。

で、
お皿落として割りました(>_<)

気に入ってた皿だったのでくやしい~。
っていうか
ケガしなくてよかった。

気分転換にクレープ食べよ。

筋トレ
今日の体重 47.3キロ
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| ダイエット | 14:34 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*久々にイオン倉敷行ってきました*

たまには倉敷に~
と、イオン行ってきました。

土曜

混雑してました。
駐車場もほぼ満車。
停めるだけで疲れた(-_-;)

特に買い物したわけでもなく
店内をぶらぶらと。

かなり歩きました
疲れた・・・

夜は
某洋食屋さんでガッツリ食べました。

デザートは無理・・
と思ってたら
別バラなので全然いけました(笑)

食べ過ぎ
明日は節制しよう。

| ひとりごと | 23:03 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*脇腹筋トレがんばってます*

2日に一度筋トレ続行中。
特に、脇腹がんばってます。
めざせ!くびれ!です(笑)

とりあえず
気付いたときに腰ひねってます。
きくのか?きいてくれって感じ(-_-;)

まぁ、
ひねってくびれるなら苦労しないんだが。

下腹の贅肉もとりたいのだが
なかなか・・
二の腕なんて全然無理って感(-_-;)

まぁ、順番にね。

筋トレ
今日の体重 47.4キロ

| ダイエット | 16:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*ピンポンなるとドキドキします(-_-;)*

ピンポンが鳴るとドキドキします。
たいがいセールスなんでね。

今日も2回ピンポン鳴って
出ると、近所の人と、
家族へのお客さんでした。

某インターネットのセールスとか
某宗教とか
某飲料会社とか

話長いんでね。
断るのもストレスなんで(-_-;)

無駄に緊張するしね。
居留守使うのも手なんだけどね。
それもね・・

| ひとりごと | 16:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*今日も筋トレ行ってきました*

明日は筋トレに行けないので、
2日連続になるけれど今日行ってきました。

ほんとは2日に一度か2日に一度が理想なんですよね。
ま、いいでしょう。
そんな本格的にやってるわけじゃないし(-_-;)

で、
暑くなったのでようやく半袖で筋トレ始動。
いいですね、涼しいし、動きやすいし。

しかし
今日はホント暑かった・・

筋トレ後、
車で出かける中暑いのなんのって。
エアコンつけてても暑い暑い。

まだ5月なのに・・・
先が思いやられます。

スタバとミスド行きました。
買いすぎ、食べ過ぎ(-_-;)
反省。

筋トレ
今日の体重 47.3キロ

| ダイエット | 16:36 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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