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☆徒然なるまみに★

*日々の徒然*

2015年01月 | ARCHIVE-SELECT | 2015年03月

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*体が甘い物を欲しがってる~*

疲れなのか
ストレスなのか
そういう時期なのか

体が甘いものを欲してます。

で、
スーパーに買い物に行ったのに
買うの忘れた~(-_-;)

とりあえず甘いココア飲みましたが。
物足りない~

ケーキ食べたい~

ホットケーキでも焼くか?
こんな時間からめんどくさい・・・(-_-;)
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| ひとりごと | 21:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*朝っぱらから筋トレです*

今日も朝っぱらから行ってきました筋トレ。
朝早かったせいか、けっこうすいていてラッキー(^-^)
どうせならすいてるほうがさくさく筋トレできるのでイイ。

筋肉痛はつらいけど、
ならなきゃならないで
もっとやらないとだめなのか?とか思っちゃいますね。

で、
今日はちょっとお目にがんばって見ましたが
筋肉痛になるかどうか・・

筋トレ
今日の体重 46.0キロ

| ダイエット | 21:18 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*雨~肌寒い~(>_<)*

雨のせいで肌寒いです。
冷え症にはつらいです(>_<)

雨のせいか湿度のせいか
昔の古傷が痛みます。

主に手の指とか。

今痛めてるのか?
ってなくらいの痛みが・・・(>_<)

あんがい痛めてるのか?

いつの間にか青あざとかできてるし
気付かない間に痛めてるのか?私。

・・・・・・・・・・・・・・・

とりあえず安静に(-_-;)

| ひとりごと | 16:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*顎が痛い~(>_<)*

朝から顎が痛い。
きっと寝てるときにくいしばったせいかと。

最近楽だったのに・・・

あ、
かたいお菓子食べたせいかも。

こうして気にするとよけいにそれがストレスで
またくいしばるっていう・・・
ああ悪循環(-_-;)

| 病院・病気・薬 | 22:53 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*昼間っから筋トレです*

昨日、筋トレする予定だったのに
お腹壊したせいで行けず・・・

なので今日時間作って行ってきました昼間っから(笑)

昼間っから混雑してました。
みんながんばってますね。

で、
私もがんばりました。
ほどほどに。

また筋肉痛のひどいのが来たら日常生活に支障が出るので(-_-;)

筋トレ
今日の体重 45.7キロ

| ダイエット | 15:36 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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