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☆徒然なるまみに★

*日々の徒然*

2010年10月 | ARCHIVE-SELECT | 2010年12月

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*腹筋腹筋腹筋*

スポーツクラブで、腹筋するときは
1キロ(たぶんそれくらい)のおもりつけてます。

それなりにがんばってるけど、
お腹のぜい肉って、なかなかとれないですね・・・

特に下腹が・・・ぷよぷよですが、なにか?
まぁ、回数とか負荷が足りないんでしょうけど。

すらっとしたスタイルの人とか見ると、
うらやまし~。

筋トレ

今日の体重 47キロ

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| ダイエット | 21:01 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*月曜のドラマ視聴率&感想*

13.6%「流れ星」
・0.3%減。
 二人の心が通じあってきましたね。
 竹野内豊、かっこいい(^-^)

 2.2%「モリのアサガオ」
・主人公の出生の秘密が分かりました。
 ものすごい低視聴率なのは、テレ東ドラマだから?

 9.3%「水戸黄門第42部」

11.7%「月曜ゴールデン・女タクシードライバーの事件日誌5」

| TV・ドラマ | 09:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*歯がしみる~(>_<)*

最近、熱いものを食べると歯にしみます。

冷たいものがしみるのは、知覚過敏や虫歯。
熱いものがしみるのは、神経まで進んだ虫歯・・・

という記述をネットで見て、かなりパニクりました。
そして、家族からも、かなり脅されました(>_<)

なので、
かかりつけの歯医者さんへ。

レントゲンでは異常なし。
かぶせものの一部を治してもらって様子見です。

治るといいなぁ。

っていうか、
こわくて熱いものが食べられない・・・・

| 病院・病気・薬 | 23:28 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*週末のドラマ・映画視聴率&感想*

 7.1%「検事・鬼島平八郎」

 9.6%「SPEC」
・今期一番はまってます、このドラマ。
 相変わらずツボです。
 
 7.7%「秘密」
・なんだかドロドロ展開ですね。
 どちらの言い分も微妙・・・

10.9%「Q10」

21.3%「竜馬伝」

 5.6%「パーフェクトリポート」
・ちょっと間延び感。

13.2%「獣医ドリトル」
・カリスマ獣医、どうなる!?。

 9.0%「霊能力者 小田切響子の嘘」

13.0%「金曜プレステージ・2夜連続松本清張スペシャル球形の荒野・前編」

10.9%「金曜ロードショー・ゴースト ニューヨークの幻」

 6.2%「坂の上の雲アンコール・第2回青雲 前」

 8.2%「ドラマスペシャル・心の糸」

13.2%「土曜ワイド劇場・西村京太郎サスペンス寝台特急カシオペア殺人事件」

10.9%「土曜プレミアム・2夜連続松本清張スペシャル球形の荒野・後編」

13.3%「日曜洋画劇場・ライラの冒険 黄金の羅針盤」

| TV・ドラマ | 12:05 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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*寒い~スポーツクラブ行きたくない!!*

昼間は、まだ暖かいけれど、
夜は寒いです。

こう寒いとスポーツクラブに行くのが嫌になります。
車を降りて、建物までが地獄です。

中は、暖房で暖かい~

と思ったら、案外暖房がゆるい・・・

筋トレ

今日の体重 47.4キロ

| ダイエット | 21:33 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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